"Body&Mind ใจกายเป็นสุข" - สีสันวันสบาย วันอังคารที่ 19 เมษายน 2548
"สีสันวันสบาย" อังคารนี้ จะมาพบเคล็ดลับการออกกำลังกายของ คุณเกษมสุข ภมรสถิตย์ หรือ คุณป้าใส แห่ง "บ้านทวารประทีป" สถานที่สำหรับเรียนรู้การเป็นอยู่อย่างไทย โดยสองสาวพิธีกร ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี และ เชอร์รี่ ผุงประเสริฐ ได้พูดคุยถึงเรื่องราวการออกกำลังกายแบบใจกายเป็นสุขกับ Body & Mind Solution ซึ่งเป็นวิธีรักษาสุขภาพทั้งทางกายและทางใจที่คุณป้าใสคิดค้นขึ้น โดยเป็นการออกกำลังกายประสานกับการทำสมาธิอย่างง่าย น่าสนใจถึงขนาดว่าคณะกรรมการกีฬาโอลิมปิคสนใจมาขอขมการสาธิตกันเลยล่ะค่ะ ติดตามชมการออกกำลังกายแบบ Body & Mind Solution ได้ในวันอังคารนี้กับรายการ "สีสันวันสบาย" ค่ะ
Share :
